抑郁症只是心情不好？6个典型表现，有了就别忽视

　　什么是抑郁症?许多人认为抑郁症是一种不好的情绪。如果你心情不好会使人的情绪非常低落，抑郁自然会发生。那么，抑郁症真的是由坏心情引起的吗?

　　每个人都心情不好，但这种现象可以通过调整自己的情绪来改善。短时间的坏心情不会导致抑郁，但如果一个人长时间处于过度的压力和焦虑状态，他很可能会因为紧张或巨大的精神创伤而患抑郁症。如果你不能及时调整你的精神状态，抑郁症的问题会变得越来越严重，但它会影响人们的思想健康。

　　抑郁症有什么表现?

　　一、情绪低落、消极

　　患抑郁症后，人脑神经元的活动会变得更糟，这会降低人们的思维能力和反应速度。他们通常情绪低落，对任何事情都漠不关心，遇到事情时思维消极。一些抑郁症患者会出现记忆力减退、思维障碍等症状。

　　二、食欲不振，身体消瘦

　　患有抑郁症的人对事物的兴趣也会。因此，这些人在面对美味的食物时不会增加食欲。长时间不考虑饮食会导致胃肠功能下降。如果身体没有摄入足够的营养，它会使人体越来越瘦。

　　三、面色变差，衰老加速

　　抑郁症患者的食欲一般会下降，身体的营养无法补充，这会导致贫血，导致面部恶化。如果长时间不改善病情，人们的皮肤皱纹会增加，面部衰老的迹象会越来越明显。它也容易导致缺钙、骨质疏松、过度抑郁和夜间频繁失眠，这也会导致内分泌失调，加速身体衰老。

　　四、月经不调

　　女性患抑郁症后，由于饮食、睡眠、情绪恶化，严重影响身体内分泌，导致月经周期紊乱，血液过多或过少，月经血颜色异常，少数女性甚至会出现闭经、绝经现象。

　　五、自卑，不喜欢与人交流

　　抑郁症患者通常有自卑感。这些人的神经更敏感。他们太在意别人的言行了。他们通常想得太多，这很容易导致大脑神经受损。随着时间的推移，他们会变得孤独症，不喜欢与他人交流。慢慢地，他们会对与他人交流失去兴趣，甚至在与他人交流时感到害怕和紧张。

　　六、身体不适

　　患抑郁症后，未及时治疗的人也会出现头晕、头痛、胸闷等症状。当大脑的神经功能受损时，它也会影响四肢和语言功能。有些人甚至卧床不起，不说话。

　　除了以上六个方面，抑郁症患者通常对任何事情都很消极。如果病情严重，他们总是会有自杀的想法。在日常生活中，许多严重抑郁症患者自杀。因此，任何人都应注意，一旦患上抑郁症，应及时到医院检查治疗，以控制和改善病情，避免无法弥补的后果。