患上焦虑如何是好

　　焦虑是多见的一种心情状况，适度的焦虑是一种保护性反应，对病人的健康不会形成影响，反而在某些情况下还有利。可是当焦虑的严重程度和客观事件或境况显着不符，或许持续时间过长时，就变成了病理性的焦虑，称为焦虑、表现，契合有关确诊标准的话，就会确诊为焦虑症，也称为焦虑妨碍。焦虑症是一种医治效果较好，预后也不错的心情妨碍，因而，即使你被确诊为焦虑症也不必过火忧虑。焦虑症的医治通常包含药物医治和心思医治两种办法。

　　1.心思医治，心思医治也是焦虑症的必备医治办法之一。心思医治是指临床医师经过言语或非言语攀谈建立起与病人的杰出医患联系，使用有关心思学和医学的常识指导和协助病人战胜和纠正不良的生活方式、行为习惯、心情妨碍、认知偏见以及习惯疑问。药物医治和心思医治是协助焦虑症病人恢复的两条腿，药物医治是济困扶危，必不可少;心思医治是如虎添翼，会让病人进一步恢复。可见，焦虑症是一种能治好的疾病，尽管进程非常缓慢，这是由焦虑症的特色所决议的。焦虑症的医治进程需求根据病症轻重、病人的医治情况来决议，可经过延伸或缩短医治期来改进病况。

　　2.药物医治，医治焦虑症的药物常用的有苯二氮卓类药物，又称为安靖类药物。假如是病况需求长时间服用安靖类药物抗焦虑，3-4周今后可替换另一种安靖类药物，能够有效地避免耐药性的发生。留意换药时本来的药要渐渐减，新加上的药渐渐加，两种药物穿插服用一段时间后，再撤掉本来的药物，新加上的药物加到医治量。假如病人年纪偏大，服药剂量不大，效果较好时，也能够不换药，只需安靖类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，效果不减弱，就能够认为没有发生依赖性。此外，医治焦虑症还能够服用抗抑郁药。

　　服用抗抑郁药能够从根本上改进焦虑，由于焦虑的病因与脑内神经递质的不平衡紧密有关，而抗抑郁药能够改进脑内神经递质的不平衡，然后减轻焦虑，从根本上医治焦虑。在服药前期焦虑可能会加剧，与药物的副作用有关，通常在2周后不见。留意在开端服药时剂量小一点，渐渐加量，焦虑显着的话，及时加用安靖类药物减轻焦虑。表现减轻后，建议服药1-2年左右。停药及加量请咨询医师，不要自行调整药物医治计划。

　　明白了解这些常识以后，我们认识了能够医治焦虑症的办法是什么了，焦虑症的病因极多，同时也会带给病人相当严重的损伤，我们要多去了解焦虑症的常识，提示此病的病人兄弟，该病的到来要留意进行心思方面的医治才行。