焦虑症吃什么好

 　　健康是咱们每时每刻都在重视的论题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，能够协助咱们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关怀的人。也能够赶快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下面就让咱们一起来了解一下吧。

　　1、鲜花生叶汤：鲜花生叶，赤小豆，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，扔掉花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。有养血安神的成效，适用于焦虑症、失眠多梦等。

　　2、葱枣汤：大枣，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后持续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。有养血安神的成效，适用于焦虑症、失眠多梦、记忆力减退等证。

　　以上是给大家介绍的一些健康信息，期望能够协助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询咱们的在线专家，咱们的专家会为您做具体的介绍，最后祝愿大家身体健康，作业愉快。