有睡眠相关的疾病？这5种疾病要警惕！

　　人们每天有三分之一的时间在床上度过，睡眠与他们的健康密切相关。很多人不明白，有很多与睡眠有关的疾病，换句话说，睡眠过程中产生的疾病。了解这些疾病的种类，提前预防，防患于未发病，非常重要。

　　哪些疾病与睡眠有关?

　　1.呼吸暂停综合征

　　说到与睡眠有关的疾病，许多人会想到呼吸暂停综合征。这是一种睡眠呼吸系统疾病，是指在睡眠过程中反复停止呼吸的疾病。本病最典型的症状是打鼾和呼吸暂停，应注意，男性的患病率远高于女性。如果不能及时治疗，就会出现严重的疾病，损害患者的健康。

　　2.嗜眠症

　　这是一种神经性失眠症，最典型的症状是随时随地入睡。即使你睡着了，你也不能进入深度睡眠状态，总是停留在浅睡眠状态。总是睡着，无论你在什么样的环境中，无论你在做什么，你都会昏昏欲睡。嗜睡者无法长期保持清醒，几小时后就会睡着，影响生活，容易发生危险。

　　3.磨牙症

　　睡觉磨牙似乎是一种正常现象，但实际上是一种叫做磨牙的疾病。目前这种疾病没有明确的病因，已知的诱发因素是心理和心理原因。磨牙患者第二天醒来会感到牙痛，面部肌肉也很酸痛，还有人头痛。为了自己的健康和别人的睡眠质量，尽快检查治疗。

　　4.夜惊

　　夜惊是睡眠过程中突然出现的一种恐惧，病人会非常害怕。突然站起来表现为突然起来。.惊叫.痛哭还伴有呼吸困难.心跳过速等。这种状态非常危险，因为不能在第一时间唤起，一般持续20分钟，在这个过程中可能会伤害到身边的人。

　　5.周期性嗜睡

　　正常情况下，仆人每天只睡7~10个小时就够了，但周期性嗜睡的患者每天要睡20个小时。除了长时间的睡眠，它还伴随着强烈的食欲，非常贪婪，每天要么睡觉，要么吃东西。此外，性欲也会非常兴奋，总是充满兴趣，总是不满意的欲望。这种疾病的原因与免疫系统的功能问题和遗传问题有关。

　　以上是5种与睡眠有关的疾病，无论什么样的疾病都应该尽快治疗。对自己的健康负责，对周围人的安全负责。睡觉前要有良好的心态，不能有太多的负担，不要给自己太大的压力，及时治疗总是好转，总是康复。