失眠梦多，心神不安，分享3种中成药，宁心安神，补益气血

　　总是失眠多梦容易醒?那可能和心神相关，中医教你辨证治疗!大家好，我是张医生，因为各种各样的原因，现在失眠的人是越来越多了，而且，失眠的表现也各不相同，有的人只是单纯的睡不着，有的人是睡着了之后容易在半夜醒，醒了之后就睡不着，还有的人是能睡着，但是睡着了之后总是做梦，还不容易醒，还有的人比较严重，这些失眠的情况都会发生在自己身上，晚上睡不好，不仅会影响到白天的工作生活，容易精神疲乏，还会影响到我们的身体健康，那么，为什么会失眠呢?失眠了要怎么办呢?下面我就给大家讲一下。

　　我们中医上有一句古话，叫做“神为形之主，形为神之宅”，这句话的意思就是说，人的精神(神)是身体(形)的主导，而身体是精神的居所，简单来说，就是精神控制着身体，而身体又是精神的依托，所以说人为什么能活动自如，那是因为有“神”，而这个神就包括了精神、思维活动、情绪等，如过“神”没了，人就成了活死人，就像是植物人一样，所以说“神”很重要，而人会睡不着，其实就是和神有关系，大家想一下，你一晚上不睡觉，总是想着想那，第二天是不是就没精神，所以说，经常失眠，与我们的神有关，想要安眠，就要安神。

　　那神为什么会不安呢?我们中医认为，心藏神，而血能养神，所以当心神不安、心血不足的时候，就会出现失眠的情况，比如心血虚了，血液不能濡养心神，心神就会不安，就容易出现一些失眠的情况，一些这种失眠，是难以入睡，或者是睡着了容易醒，同时还会出现一些阴血不足的表现，比如面色微黄、唇舌颜色淡白、头晕目眩、身形消瘦等情况，像是这种情况导致的失眠，就要补血了，可以参考一下用枣仁安神颗粒，来补心、养血、安神。

　　还有一种情况也会导致失眠，那就是心脾两虚，我们身体里的气血想要充足，就要有一个好脾胃，因为脾为气血生化之源，如果你脾虚了，就会不想吃法、吃了也会不好消化、还会出现一些胃胀、胃痛、气血不足等情况，这气血生成不足了就会没有足够的血液供给心脏，就会导致身体出现心脾两虚的情况，这种情况导致的失眠，除了不容易入睡外，还会睡眠浅、容易醒，同时还会出现一些疲劳乏力、肢体酸软、健忘、面色微黄、大便不成形等情况，像是这种情况，就要补脾了，可以参考一下用归脾丸来调理。

　　最后再讲一个心血虚导致的失眠情况，就是阴虚火旺型的，当血虚的时间长不调理的话，就会慢慢发展成阴虚，而阴虚就会生虚火，这虚火一直烧一直烧，就会导致心神不能安宁，让你躺到床上也睡不着，辗转反侧、彻夜难眠，还会感觉很烦躁、越想越烦、越烦越睡不着，同时还会出现一些手脚心发热、潮热盗汗、两颧泛红、口感口渴、心慌心悸、大便干结等情况，像是这种情况，就要滋阴降火了，可以参考一下用天王补心丹来调理。

　　总之导致失眠的原因多种多样，而不同的证型所用的药物也不相同，如果你出现了失眠的问题，最好还是找专业医师来辨证之后，根据自身的情况开药调理。